Sicherheit, Stärke, Selbstbewusstsein
Grenzen setzen & verteidigen!
Bei unseren Workshops für Frauen, Kinder und Jugendliche lernst du, wie du dich sicher in deinem Alltag fühlst. Wir bieten Trainings für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung an, in denen du die Fähigkeiten erlernst, Grenzverletzungen und Gefahren frühzeitig zu erkennen. Verlasse dich auf deine Wahrnehmung und Reflexe, setze Grenzen und lerne, sie effektiv zu verteidigen.
Mit Techniken aus dem Krav Maga arbeiten wir gemeinsam daran, dass Du dich nie als potenzielles Opfer sehen musst. Unsere Überzeugung: Niemand hat das Recht, deine eigenen Grenzen zu verletzen – egal, wie du dich verhältst, kleidest oder aussiehst! Unsere Mission ist es, dir das nötige Werkzeug mit auf deinen Weg zu geben, um Selbstvertrauen und Sicherheit zu stärken.
Bist du bereit, deine Grenzen zu setzen und zu verteidigen? Entdecke unsere Workshops und trainiere Selbstbehauptung und Selbstverteidigung!
