Krav Maga – Basis Seminar in Aarau (+)
Möchtest du endlich richtig stark, selbstbewusst und mit richtig guter Laune durchs Leben gehen?
Dann ist der Grundkurs / Basisseminar bei FS-Krav Maga Aarau genau das Richtige für dich – egal ob du 20, 35, 50 oder über 60 Jahre alt bist.
Bei uns lernst du moderne, effektive Selbstverteidigung, die wirklich im Alltag funktioniert. Du wirst fitter, stärker, sicherer und koordinierter – und das auf eine Art, die richtig Spaß macht. Hier wird nicht nur geschwitzt, hier wird gelacht, motiviert und zusammen gefeiert.
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Das erwartet Dich im Basisseminar:
- Realitätsnahe Verteidigungstechniken für den Alltag
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger
- Übungen zur Verbesserung von Stabilität, Koordination und Kondition
- Training in kleinen Gruppen mit viel Spaß und Motivation
- Den ganzen Nachmittag Bewegung, Lachen und positives Gruppengefühl
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Für wen ist das Basisseminar geeignet:
- Absolute Einsteigerinnen und Einsteiger
- Wiedereinsteiger nach längerer Pause
- Personen, die fit bleiben und gleichzeitig echte Selbstverteidigung lernen möchten
- Besonders auch Ü50, die Beweglichkeit, Kraft und Koordination im Alltag stärken wollen
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Kursaufbau:
- Kontrolliertes Techniktraining
- Partnerübungen mit angepasster Intensität
- Kombination aus Fitness- und Selbstverteidigungsübungen
- Fokus auf Sicherheit, individuellen Fortschritt und Motivation
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Regelmässiges Training:
Die erlernten Fähigkeiten lassen sich in den wöchentlichen Fitnesstrainings am Dienstag und Krav Maga Trainings am Donnerstag wiederholen und vertiefen. So bleibt der Fortschritt nachhaltig und wird Schritt für Schritt stärker bei stetig wachsendem Spass an der Bewegung.
Nach dem Seminar gehts weiter !
Die erlernten Techniken kannst du in unseren regelmäßigen Trainings vertiefen: Dienstag – Krav Maga Fitness Training Donnerstag – klassisches Krav Maga Training
So bleibt dein Fortschritt nachhaltig und der Spaß an der Bewegung wächst Woche für Woche.
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Besonderheit (+)
Das „+“ im Titel steht für unsere Wiederholungstäter:innen (CHF 90.00). Hier habt ihr die Möglichkeit, die Basistechniken unter erschwerten Bedingungen zu optimieren und noch sicherer zu werden.
Komm vorbei, probiere es aus und spüre selbst, wie gut es sich anfühlt, stark, sicher und voller Energie zu sein – mit Lachen, Schwitzen und einem tollen Team an deiner Seite.
Melde dich jetzt an für das Basisseminar Krav Maga Aarau Ende Oktober!
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Ausrüstung
✓ Trainer (fühle Dich wohl)
Pünktlichkeit
✓ ab 12.45 Uhr
Inklusive am Seminar
✓ Getränke und Snacks
✓ Trainingsmaterial
✓ Diplom
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Kosten
Repeater CHF 90.00
Regulär CHF 150.00
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Anmeldung:
Einfach online anmelden – egal ob du neu anfängst oder schon Erfahrung hast. Jeder trainiert nach seinem Tempo. (bitte anklicken)
Basisseminar Krav Maga
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Mitglieder von fs-kravmaga:
Easy per WhatsApp
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Anmeldeschluss
Donnerstag vor Basisseminar
