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Was unsere Mitglieder sagen
«Das Training ist vielseitig und umfangreich. Es ist eine sehr gute Mischung zwischen Kraft, Ausdauer uns Technik. Daher ist kein Training gleich wie das andere. Und zuletzt sieht man nach ein paar Trainings auch schon die ersten Fortschritte.»
Abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper. Fitness wie auch Kraft, Box und Kicks in einem super Team mit der besten Leitung.
«Ich finde das Training sehr effektiv und lehrreich. Man trainiert einfache und logische Techniken, die alle anwenden können, unabhängig vom individuellen Fitness-Level. Ausserdem lernt man viele tolle Leute kennen, die einen motivieren und mit denen es Spass macht, zu trainieren.»
«Wir trainieren mit einem guten Klima. Die Mitglieder:innen sind von allen Stufen und Altersklassen, was die Abwechslung mit sich bringt. Die Betreuung ist kompetent und es Fätzt einfach miteinander zu trainieren.»
«Ich schätze die Trainings bei KRAV MAGA FITNESS nicht nur für ihre abwechslungsreiche Gestaltung, aufmerksame und kompetente Trainer und tolle Atmosphäre, sondern auch, weil wir in unserer Gruppe immer eine Menge Spass haben. Dass Kampfsportelemente in Fitnesstrainings integriert werden, ist für mich immer besonders reizvoll.»
«Das intensive Kraft- und Konditionstraining hilft mir, um den Kopf vom Alltag auszulüften. Physisch an die mir selbst gesetzten Grenzen zu gehen, ohne zu müssen, aber zu dürfen. Die Trainings sind jeweils von Woche zu Woche unterschiedlich und abwechslungsreich gestaltet und unterstützen mich dabei, die Techniken des Krav Maga-Trainings vom Donnerstag betreffend Kraft- und Ausdauer auszubauen.»
«Es ist ein intensives, anspruchsvolles Training. Jeder kann sein eigenes Tempo durchziehen. Sehr motivierte Trainer, die ersuchen, das Beste aus jedem herauszuholen. Gute Ausrüstung im Gym. Im Training besteht eine motivierende Gruppendynamik. Ich kann das Gym jedem weiterempfehlen.»
«Super Trainingseinheiten. Sind immer abwechslungsreich gestaltet. Spüre nach jedem Training den Muskelkater. Hammer Teamspirit!»
Häufig gestellte Fragen
Spass ist ein wesentlicher Bestandteil in allen drei Vereinen. Egal, ob Du Dich in Selbstverteidigung ausbilden lassen möchtest oder einfach nur Spass beim Training haben willst, hier findest Du, was Du brauchst.
Bei Krav Maga Fitness liegt der Fokus auf dem Konditionsaufbau. Übungen aus dem modernen Krav Maga bringen Dich weiter, und das Erreichen Deines persönlichen Ziels steht im Mittelpunkt.
Ja, der Verein SeiDu bietet Selbstverteidigung speziell für Frauen, Jugendliche und Kinder. Hier lernt man, Gefahren frühzeitig zu erkennen, Konflikte zu deeskalieren und die eigenen Grenzen zu kennen und verteidigen.
Unsere Krav Maga Fitness Instruktor:innen stellen Dir stets wechselnde und motivierende Trainings zusammen, inklusive Übungen aus dem modernen Krav Maga. Der Spass am Training und das Erreichen des persönlichen Ziels stehen im Vordergrund.
Wir trainieren nicht nach einem festgelegten und «sturen» Ausbildungsplan. Flexibilität, Kreativität und Spass sind wichtige Bestandteile unseres Trainings.
Ja, wir begrüssen Männer und Frauen ab 18 Jahren, die motiviert sind zu lernen und zu trainieren, gerne zum unverbindlichen Probetraining.
Auf unserer Plattform werden drei Vereine vereint: Defense Fitness, Krav Maga Protection und SeiDu.
