Was du mitbringen solltest:

👉 Bequeme Trainingskleidung – in der du dich gut bewegen kannst

👉 Socken oder barfuß – je nachdem, was dir lieber ist

👉 Etwas zu trinken – du wirst es brauchen 😉

👉 Und ganz wichtig: Motivation & Neugier

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Was du zu Hause lassen kannst:

👉 Den Gedanken, dass du „nicht fit genug“ bist

👉 Die Sorge, etwas falsch zu machen

👉 Die Angst das Gebrechen & Alter ein Training verunmöglichen

👉 Die Vorstellung, dass alle anderen besser sind

👉 Und: Perfektion – die braucht hier niemand 😉

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Mach dir keine Gedanken über all das, was schiefgehen könnte.

Im schlimmsten Fall macht es keinen Spaß – aber dann hast du’s wenigstens ausprobiert👍🏻

Im besten Fall ? Du entdeckst etwas, das Dich begeistert.

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Bitte sei ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort.

So starten wir entspannt und Du kannst das Team kennenlernen.

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Fragen zur Anfahrt ?

Alle Infos findest du auf unserer Kontaktseite.

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Du kannst doch nicht kommen ?

Kein Problem – aber gib uns bitte rechtzeitig Bescheid. Abmeldung ist Ehrensache 💬

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nach dem Training ?

…entscheiden wir gemeinsam ob das Training passt 🤝

Wer Lust und Zeit hat, kommt gerne noch einen Stock tiefer etwas trinken.

Unverbindlich, entspannt und immer für einen guten Austausch gut 🍹

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Wir freuen uns auf dich !

Bis bald im Training – dein Team von FS-Krav Maga 👊