Unser wöchentliches Kampfsport Training mitten in Aarau

Jede Woche unterrichten wir mitten in Aarau moderne Selbstverteidigung. Lerne Dich mit natürlichen und logischen Bewegungen zu schützen.
Unsere kombinierten Kick- und Schlagbewegungen sind für alle Personen und Fitnesslevel geeignet welche Motivation mitbringen.

Es gibt nicht verschiedene Lösungen für ein Problem, sondern nur die richtige, die sich aus der aktuellen Situation ergibt. Um diese effizient nutzen zu können, müssen wir alle Möglichkeiten kennenlernen und regelmäßig trainieren.

Du kannst unsere Kampfsport- und Selbstverteidigungstrainings bei einem unverbindlichen Probetraining ausprobieren, welches betreut wird. Bei uns wirst Du nie alleingelassen vor Dich hin trainieren !

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme und Motivation! Ein Probetraining kann alles verändern –ganz nach unserem Motto: «der Weg ist das Ziel«.

Ausbildungsprogramm

• Bewegungslehre
• Box- und Kicktrainings
• 360°-Abwehrtechniken
• angepasste Bodentechniken
• Abwehr gegen Tritte und Schläge
• Verteidigung gegen mehrere Angreifer
• Entwaffnung (Messer, Pistolen, Schlagstock etc.)
• Stress-Reaktions-Konditions- und Aufbautrainings
• Verteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe (z.B. Faust, Kicks, Messer, Pistole)

Kampfsport für Alle

Unser Kampfsport, Kampfkunst oder Kampfsystem ist für Männer und Frauen geeignet.
Für Kinder und Jugendliche bieten wir separate Möglichkeiten an.

Bei Fragen stehen wir sehr gerne zur Verfügung.

Sportliche Grüße
Fabian